Efek Samping Negatif Dari Asam Amino Atau Taurin

Efek samping asam amino. Pada kebanyakan orang, jika merasakan kelelahan akibat suatu aktifitas yang telah di jalaninya, akan langsung mencari air atau minuman yang mengandung taurin atau minuman berenergi. Hal ini bertujuan agar tidak merasakan kelelahan yang begitu berat dan stamina tubuh yang hilang akan bertambah lagi. Akan tetapi setelah adanya zat taurin pada beberapa jenis minuman berenergi menjadi perbincangan banyak orang. Sebenarnya apa taurin itu? Kenapa bisa dengan mudah membangkitkan kembali tenaga seseorang yang lelah setelah beraktifitas menjadi tumbuh kembali. 

Hal ini yang menjadi sesuatu yang di teliti terkait asal-muasal taurin dan apakah memiliki efek yang berbahaya untuk kesehatan tubuh atau aman untuk di konsumsi. Taurin adalah merupakan zat asam amino kondisional. Asam amino kondisional ini adalah suatu zat yang diproduksi oleh tubuh yang keberadaanya sebagian besar di temukan pada organ jantung dan otak. Asam amino kondisional berbeda dengan asam amino esensial yang dapat di produksi dari makanan yang kita konsumsi.  

Sebagian kalangan masyarakat banyak yang percaya bahwa taurin ini berasal dari testis banteng. Padahal dalam suatu penelitian disebutkan taurin tidak berasal dari banteng tetapi ditemukan pada empedu sapi betina. Selain dari banteng dan sapi betina taurin ternayata di temukan juga pada makanan seperti ikan, daging, dan kebanyakan dibuat secara sintetis yaitu pada produk komersial seperti suplemen dan beberapa minuman berenergi. 

Baca Juga : Efek Samping Obat Urat Madu

Selain banyak terdapat pada produk-produk minuman berenergi, taurin juga sering diresepkan untuk seseorang yang kedapatan menderita kondisi seperti : 

• Memiliki riwayat darah tinggi
• Menderita penyakit hati
• Menderita gagal jantung kongestif 
• Adhd 
• Memiliki kolesterol tinggi
• Memiliki kondisi mata progresif 
• Dan cystic fibrosis 

Efek samping asam amino atau taurin adalah sebagai berikut ini :

• Asam Amino atau taurin dapat mengganggu memori seseorang dalam jangka waktu yang terbilang pendek atau singkat.
• Asam Amino atau taurin juga dapat melemahkan denyut jantung, akan tetapi tekanan darah akan naik dalam waktu yang bersamaan. Sehingga kondisi seperti ini sangat berbahaya untuk kesehatan jantung anda.

Dua efek samping asam amino tersebut terjadi karena dalam amino atau taurin terdapat kafein yang memicu terjadinya efek yang membahayakan kesehatan. Penting untuk anda sebaiknya lebih berhati-hati dalam mengkonsumsi setiap makanan ataupun minuman berenergi. Ini bertujuan agar terhindar dari efek samping asam amino yang akan terjadi jika anda memiliki alergi terhadap makanan dan minuman tersebut. Itulah beberapa penjelasan mengenai asam amino atau taurin beserta efek sampingnya jika dikonsumsi dalam jangka waktu yang cukup lama.  

Jadi mulai sekarang, kurangi atau bahkan hindari minuman berenergi tersebut. Sebagai penggantinya, anda bisa mengkonsumsi minuman berenergi dari bahan alami, seperti air kelapa. Air kelapa akan membantu mengembalikan ion dan tenaga di dalam tubuh. Dan pastinya tanpa efek samping yang berbahaya bagi kesehatan. Semoga informasi ini bisa bermanfaat dan membantu anda menghindari efek samping asam amino.